تاثیر جوش شیرین بر دندان ها چیست؟ (بررسی 4 مزیت + 3 عارضه)

یکی از مواد خانگی که در زمینه مراقبت از دندان ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است، جوش شیرین است. بسیاری از افراد به دلیل خواص پاک کنندگی آن، از جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها یا تمیز کردن آن ها استفاده می کنند. اما آیا واقعاً جوش شیرین برای دندان ها مفید است؟ در این مقاله به طور کامل به تأثیر جوش شیرین بر دندان ها، مزایا، معایب و نحوه استفاده ایمن آن خواهیم پرداخت.

جوش شیرین چیست؟

جوش شیرین، یا بی کربنات سدیم، یک ماده سفید و بی بو است که خواص ضدعفونی کننده و پاک کنندگی قوی دارد. این ماده به دلیل توانایی خود در خنثی کردن اسیدها و مبارزه با بوی بد، در بسیاری از محصولات بهداشتی، از جمله خمیردندان ها و دهان شویه ها استفاده می شود. در کنار استفاده صنعتی، از جوش شیرین به عنوان یکی از راهکارهای خانگی برای بهبود سلامت دهان و دندان نیز استفاده می شود.

بررسی مزیت و تاثیر جوش شیرین بر دندان ها (4 مزیت بزرگ)

+ سفیدکنندگی طبیعی

یکی از بزرگترین دلایلی که افراد از جوش شیرین برای دندان های خود استفاده می کنند، خاصیت سفیدکنندگی آن است. جوش شیرین به دلیل داشتن بافتی ریز و ساینده می تواند به آرامی لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد. لکه هایی که ممکن است به دلیل مصرف مداوم قهوه، چای، سیگار یا غذاهای رنگی ایجاد شده باشند، با کمک جوش شیرین کم رنگ تر می شوند و درخشش طبیعی دندان ها باز می گردد.

بیشتر بخوانید: بهترین روش های سفید کردن دندان ها بعد از ارتودنسی (خانگی + دندانپزشکی)

+ خنثی کردن اسیدها

محیط دهان اغلب به دلیل مصرف غذاهای اسیدی مانند مرکبات، نوشیدنی های گازدار یا حتی برخی داروها، به شدت اسیدی می شود. این اسیدها می توانند مینای دندان را تخریب کرده و به پوسیدگی دندان ها منجر شوند. جوش شیرین با خاصیت قلیایی خود می تواند این اسیدها را خنثی کرده و به حفظ تعادل طبیعی دهان کمک کند.

+ مبارزه با بوی بد دهان

یک تاثیر جوش شیرین بر دندان ها که واقعا قابل توجه است، رفع بوی بد دهان است. بوی بد دهان یکی از مشکلات رایج است که می تواند اعتماد به نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهد. جوش شیرین با مبارزه با باکتری های دهان که مسئول ایجاد بوی بد هستند، می تواند به رفع این مشکل کمک کند. استفاده از محلول جوش شیرین به عنوان دهان شویه، بوی بد دهان را به طور موقت کاهش می دهد و دهان را تازه تر می کند.

+ جلوگیری از تجمع پلاک

پلاک دندانی لایه ای چسبنده از باکتری هاست که روی دندان ها تشکیل می شود. اگر پلاک به مدت طولانی روی دندان باقی بماند، می تواند منجر به پوسیدگی دندان و التهاب لثه شود. جوش شیرین به دلیل خواص ضدباکتری خود می تواند به جلوگیری از تجمع پلاک و حفظ بهداشت دهان کمک کند.

جنبه های منفی تاثیر جوش شیرین بر دندان ها (3 جنبه منفی مهم)

— سایش بیش از حد مینای دندان

اگرچه تاثیر جوش شیرین بر دندان ها از جنبه مثبت قابل چشم پوشی نیست، اما این ماده معایبی هم دارد. به عنوان مثال جوش شیرین می تواند لکه های سطحی دندان را از بین ببرد، اما خاصیت ساینده آن در طولانی مدت ممکن است به مینای دندان آسیب برساند.

مینای دندان لایه ای محافظتی است که از دندان ها در برابر پوسیدگی و آسیب های مختلف محافظت می کند. استفاده مکرر و بدون کنترل از جوش شیرین می تواند باعث نازک شدن این لایه شود و دندان ها را به مشکلاتی مانند حساسیت دندان و پوسیدگی دچار کند.

— تحریک لثه ها

استفاده نادرست یا بیش از حد از جوش شیرین ممکن است به بافت های حساس لثه آسیب برساند و باعث تحریک و التهاب آن ها شود. لثه ها از بخش های حیاتی سلامت دهان هستند و هر گونه آسیب به آن ها می تواند به مشکلات جدی تری مانند عفونت های لثه منجر شود. جوش شیرین به دلیل خاصیت قلیایی خود می تواند در صورت تماس مداوم با لثه ها باعث خشکی و تحریک آن ها شود.

— عدم وجود فلوراید

برخلاف خمیردندان های تجاری که معمولاً حاوی فلوراید هستند، جوش شیرین به تنهایی فاقد این ماده مهم است. فلوراید یکی از مؤثرترین مواد برای پیشگیری از پوسیدگی دندان هاست. افرادی که از جوش شیرین به عنوان جایگزین دائمی خمیردندان استفاده می کنند، ممکن است به دلیل کمبود فلوراید دچار پوسیدگی های دندانی شوند.

نحوه استفاده ایمن از جوش شیرین برای دندان ها به چه صورت است؟

برای بهره مندی از خواص و تاثیر جوش شیرین بر دندان ها (بدون آسیب)، باید از این ماده به درستی و با دقت استفاده کنید. در زیر چند روش ایمن برای استفاده از جوش شیرین در مراقبت های دهانی معرفی شده است:

+ استفاده همراه با خمیردندان معمولی

یکی از بهترین روش ها برای استفاده از جوش شیرین، ترکیب آن با خمیردندان معمولی است. این ترکیب به شما امکان می دهد از خواص سفیدکنندگی جوش شیرین بهره مند شوید، در حالی که خمیردندان فلوراید موجود را برای محافظت از دندان ها تأمین می کند. به این ترتیب، جوش شیرین به عنوان یک تقویت کننده در کنار خمیردندان عمل می کند.

+ استفاده محدود و متناوب

برای جلوگیری از آسیب های ناشی از سایش مینای دندان، بهتر است جوش شیرین را به صورت محدود و نه به عنوان روشی روزانه استفاده کنید. متخصصان توصیه می کنند که از جوش شیرین به صورت هفتگی یا حتی ماهانه استفاده شود تا دندان ها به مرور زمان دچار آسیب نشوند.

+ استفاده از محلول دهان شویه

یکی دیگر از روش های ایمن استفاده از جوش شیرین، حل کردن آن در آب و استفاده از محلول به عنوان دهان شویه است. این محلول می تواند به خنثی کردن اسیدها و مبارزه با بوی بد دهان کمک کند، بدون اینکه به مینای دندان آسیب بزند. کافی است یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کرده و دهان خود را با آن بشویید.

آیا جوش شیرین جایگزین مناسبی برای خمیردندان است؟

هرچند جوش شیرین خواص پاک کننده و ضدعفونی کننده دارد، اما نباید به عنوان جایگزین دائمی برای خمیردندان استفاده شود. همان طور که قبلاً اشاره شد، جوش شیرین فاقد فلوراید است و نمی تواند به اندازه خمیردندان های فلورایددار در جلوگیری از پوسیدگی دندان ها مؤثر باشد. علاوه بر این، استفاده مداوم و روزانه از جوش شیرین ممکن است به دندان ها و لثه ها آسیب برساند. بهترین روش استفاده از جوش شیرین، به عنوان یک مکمل مراقبتی و به صورت متناوب است.

تاثیر جوش شیرین بر دندان های حساس چیست؟

افرادی که دندان های حساسی دارند، باید با احتیاط بیشتری از جوش شیرین استفاده کنند. خاصیت ساینده جوش شیرین ممکن است در دندان های حساس باعث تحریک و افزایش حساسیت شود.

اگر پس از استفاده از جوش شیرین دچار درد یا حساسیت شدید، بهتر است از ادامه استفاده خودداری کرده و با یک دندانپزشک مشورت کنید. دندان های حساس نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند و استفاده از مواد ساینده ممکن است وضعیت آن ها را بدتر کند.

تاثیر جوش شیرین بر لکه های عمیق دندان چیست؟

اگرچه تاثیر جوش شیرین بر دندان ها می تواند به حذف لکه های سطحی کمک کند، اما برای لکه های عمیق تر دندان ها که ناشی از مصرف طولانی مدت تنباکو یا مصرف زیاد قهوه و چای هستند، ممکن است به اندازه کافی مؤثر نباشد. در چنین مواردی، مراجعه به دندان پزشک برای انجام روش های حرفه ای سفیدکردن دندان توصیه می شود. روش های دندان پزشکی مانند جرم گیری یا بلیچینگ می توانند لکه های عمیق تر را به طور کامل از بین ببرند.

تاثیر جوش شیرین بر مینای دندان چیست؟

مینای دندان، اولین خط دفاعی دندان ها در برابر پوسیدگی و آسیب های خارجی است. هرگونه آسیب به مینای دندان می تواند به مشکلات جدی مانند حساسیت یا پوسیدگی منجر شود. جوش شیرین به دلیل خاصیت ساینده خود، در صورت استفاده نادرست می تواند به تدریج مینای دندان را از بین ببرد. برای محافظت از مینای دندان، باید از مصرف مداوم جوش شیرین به عنوان خمیردندان خودداری کنید.

در نهایت همیشه به اندازه از جوش شیرین استفاده کنید و محتاط باشید!

همانطور که گفتیم جوش شیرین یک ماده خانگی مفید است که می تواند به سفید کردن دندان ها و بهبود بهداشت دهان کمک کند. اما همان طور که در این مقاله اشاره شد، استفاده نادرست یا بیش از حد از آن می تواند منجر به آسیب های جدی به دندان ها و لثه ها شود. برای بهره مندی از خواص جوش شیرین و در عین حال محافظت از سلامت دهان و دندان، بهتر است از آن به صورت محدود و متناوب استفاده کنید و همواره با دندان پزشک خود مشورت کنید.